Salute mentale Archivi

Agosto 20, 2026

L’epidemia della solitudine

Salute mentale No Comment

L’isolamento sociale cronico è associato a circa 870.000 decessi ogni anno nel mondo, 100 ogni ora. Un impatto sulla salute, descritto in un report dell’Oms del 2025, che è paragonabile a quello di fumare 15 sigarette

Agosto 4, 2026

“Fai sport, leggi un libro!” Arriva il…

Salute mentale No Comment

Stiamo allenando le tecnologie molto più del nostro cervello? Non è una provocazione. È una delle questioni scientifiche e culturali attualmente più discusse a livello internazionale. Negli ultimi anni neuroscienziati, psicologi cognitivi ed esperti

Agosto 3, 2026

Natura e stress: i benefici del verde per corpo e …

Salute mentale No Comment

di Marta Salvati Per alleggerire una giornata pesante potrebbe esserci un alleato semplice e alla portata di tutti: la natura. Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha iniziato a misurarne gli effetti sul benessere,

Luglio 31, 2026

Notti in bianco: due italiani su tre assumono inte…

Salute mentale No Comment

La qualità del sonno rappresenta uno degli elementi fondamentali per il benessere psicofisico. Tuttavia, in pochi riescono ad averla. Secondo un’indagine realizzata da AstraRicerche per Integratori & Salute – associazione di riferimento del comparto

Luglio 28, 2026

Troppo smartphone? Gli effetti su sonno, cervicale…

Salute mentale No Comment

di Marta Salvati È la tecnologia più intima che possediamo. Conosce le nostre abitudini: sa dove andiamo, con chi parliamo, a che ora ci svegliamo e persino quanto dormiamo. Talmente familiare da diventare quasi

Giugno 16, 2026

Cortisolo alto e salute del cervello: cosa sappiam…

Salute mentale No Comment

di Marta Salvati Hai un appuntamento importante, sei in auto ma c’è traffico. Forse un incidente, forse un evento in città che ti terrà incolonnato troppo a lungo. Cerchi strade alternative, te la prendi

Febbraio 10, 2026

Dossier “L’algoritmo della salute”: in…

In evidenza, Salute mentale No Comment

Redazione In occasione della Giornata Mondiale del Safer Internet, apriamo una riflessione necessaria sul rapporto sempre più stretto tra intelligenza artificiale, salute mentale e benessere. Dispositivi digitali, social network, app e chatbot sono ormai

Dicembre 17, 2025

I chatbot non sono amici

Salute mentale No Comment

Grace Nicole Bressa Un’inchiesta del New York Times ha svelato un legame tragico tra un adolescente e il suo “amico” virtuale. Adam, 16 anni, si è tolto la vita dopo mesi di conversazioni con

Dicembre 4, 2025

Il cervello ti sta mandando dei segnali: ansia e d…

Salute mentale No Comment

Redazione Un nuovo studio rivela dati allarmanti ma utili per la prevenzione: avere disturbi multipli dell’umore e ansia può aumentare il rischio di demenza fino al 90%. Ecco cosa sapere per proteggersi. La demenza colpisce 57 milioni di persone nel mondo,

Ottobre 16, 2025

Salute mentale: sintomi di depressione per il 6% d…

Salute mentale No Comment

Poco più del 6% degli adulti e circa il 9% degli over 65 riferiscono sintomi depressivi e percepiscono compromesso il proprio benessere psicologico per più della metà dei giorni del mese precedente l’intervista. I

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