Gli stili di vita modificabili sono responsabili di circa un terzo delle morti evitabili che avvengono nel nostro Paese e della metà dei decessi a causa del cancro.

E’ quindi necessario riprendere le redini della prevenzione per diminuire il carico sanitario e sociale delle malattie agendo su informazione, literacy della popolazione e riduzione delle disuguaglianze. L’adozione di corretti stili di vita può essere promossa in maniera personalizzata, nella stessa direzione in cui sta andando la medicina di precisione.

E con strategie di prevenzione ‘evidence based’ e orientate anche a piccoli cambiamenti progressivi che tengano conto delle esigenze e dei contesti individuali, da attuare con l’aiuto di conoscenze di psicologia cognitiva e sociologia. Rispetto ai sette stili di vita modificabili i primi oggetto della nostra discussione saranno stress, consumo di alcol e fumo e sedentarietà che insieme sono responsabili di un elevato carico di malattie e costi.

La visione globale dei fattori che attentano alla salute è la lente fondamentale per passare dalla salute delegata alla ‘responsabilità individuale’ all’empowerment delle scelte’. Dove le persone trovano ostacoli o resistenze il sistema deve offrire alternative percorribili o parziali nell’ottica della riduzione del rischio.